Chúng ta là những điều phi thường nhỏ bé. Bạn biết điều đó không?

Sustainability Mar 29, 2020

This post is also available in English.


Chúng ta đang trải qua một khoảng thời đen tối và những qui tắc thông thường không có giá trị thực tiễn nữa. Chúng ta không thể nhờ cậy đến những biện pháp thông thường trong thời điểm này. Sự độc đáo, sáng tạo trong cách ứng phó phải phù hợp với bản chất và qui mô của khủng hoảng.

Tổng thư ký Liên Hợp Quốc António Guterres

Hơn 1 triệu người nhiễm bệnh và 51,000 người chết vì COVID-19 khắp 170 quốc gia [Ahn Young-joon/AP]

Chúng ta đang sống qua một khoảng thời gian vô tiền khoáng hậu. Hơn 1 triệu người nhiễm bệnh và ít nhất 51,000 người chết trên 170 quốc gia. Và Mỹ - đất nước có tỷ lệ nhiễm bệnh cao nhất đang rơi vào tình trạng thiếu hụt thiết bị y tế.

Để ngăn chặn dịch bệnh, đó không chỉ còn là công việc của những người lãnh đạo của đất nước, của những nhân viên y tế hay của Tổ chức Y tế thế giới. Đó là công việc của tất cả mọi người.

Bạn biết tại sao sự chung tay của mọi người có ý nghĩa hơn hết không? Vì những điều nhỏ bé tạo nên những thay đổi lớn nếu mọi người cùng hành động.

Người ta gọi đó là những điều phi thường nhỏ bé!

Bạn có khả năng thay đổi những điều xung quanh mình. Và tất cả mọi người đều có thể. Cùng đi một vòng thế giới con mỗi người đóng góp “những điều phi thường nhỏ bé” trong suốt thời gian chiến đầu cùng COVID-19 thế nào nhé?

Photo by Zoe Ra / Unsplash

Show diễn ngoài ban công ở Tây Ban Nha khi mọi người thực hiện cách ly tại nhà

Theo các chuyên gia, việc cách ly không dừng được dịch bệnh. Nhưng, nó có thể làm chậm quá trình lây lan bằng cách thực hiện cách ly. Việc hạn chế tiếp xúc giữa người với người giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm đáng kể.

Một ví dụ trực quan về việc cách ly làm giảm thiểu sự lây nhiễm

Nhưng ai cũng biết, ở nhà bình thường thì vui. Nhà là chốn đi về. Nhưng ở nhà liên tục mấy tuần, thì có lẽ vui không nỗi. Nên mỗi người đều tìm cách biến việc ở nhà trở nên thú vị hơn, cổ vũ nhau đi qua khoảng thời gian khó khăn.

Việc tổ chức những buổi hát hò ngoài ban công theo đúng tinh thần yêu ca hát của người dân nước này, nó không chỉ giúp mọi người cảm thấy vui hơn mà tạo ra những tình bạn đặc biệt trong thời gian thử thách.

Xin giới thiệu, show diễn ban công của xứ sở bò tót:

Lan tỏa lòng tốt

Trong bối cảnh thế giới trải qua khủng hoảng tồi tệ nhất kể từ sau thế chiến thứ 2, đe dọa đến tất cả mọi người, cách tốt nhất là chọn sự đoàn kết thay vì chia rẽ, chọn lòng tốt thay vì sự thù hận.


Và như tác giả Yuval Noah Harari (tác giả cuốn sách Lược sử loài người: Sapiens) chia sẻ: “Nếu chúng ta chọn đoàn kết trên khía cảnh toàn cầu, đó là một chiến thắng không phải chỉ riêng đối với dịch bệnh này, và sẽ là chiến thắng với tất cả những dịch bệnh và khủng hoảng có thể xảy ra trong tương lai".

Upworthy - một website để chia sẻ những câu chuyện tích cực. Trong tình hình dịch bệnh, trang instagram của Upworthy quyết định không chia sẻ bất cứ điều gì khác ngoài tình người trong khoảng thời gian khủng hoảng. Và như cách họ gọi, thì đây là ví dụ về sự tuyệt vời của con người.

Thông tin được Upworthy chia sẻ về những người nổi tiếng dùng lương của họ chia sẻ với những nhân viên khác.

Không chỉ những bác sĩ mới là anh hùng trong cuộc chiến này:

Sức khỏe tinh thần trong thời COVID-19

Dịch bệnh làm cho người ta cảm thấy một cảm giác không an toàn. Những tin tức về dịch bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn, thay đổi cách bạn suy nghĩ về thế giới và nhận thức của bạn về cách mối đe dọa.

Mọi người đều biết rằng khi bạn không thể gặp gỡ bạn bè, cách ly tại nhà và hiếm khi ra ngoài khiến tình trạng căng thẳng và lo lắng về dịch bệnh càng nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, theo như giáo sư Martha Welch ở Columbia chia sẻ: “Việc ở cùng nhau không có nghĩa là bạn kết nối cùng nhau”. Nên mọi người không cần phải ở bên cạnh bạn bè, người thân để cảm thấy được kết nối với họ. Cô Martha cùng các chuyến gia khác coi trọng sự hòa hợp về nhịp điệu. Bất kì một hình thức nào mang lại sự trải nghiệm hòa hợp như: hát, nhảy, yoga.

Vậy nên, chúng tôi muốn giới thiệu bạn một ứng dụng để cải thiện sức khỏe tinh thần trong khoảng thời gian khá là stress này. App Balance - một ứng dụng hướng dẫn bạn thiền đưa ra gói miễn phí 1 năm cho người dùng iOS.

Increase focus, knowledge, and memory.
Photo by Ksenia Makagonova / Unsplash

Vậy nên, chăm sóc sức khỏe của bạn là quan trọng, nhưng đừng quên sức khỏe tinh thần. Đây là 3 lí do bạn nên sử dụng app Balance - trong thời đại hiện này, không phải dễ để kiếm một cái app free dạy thiền, vì dường như ai cũng cần nó:

  • Thiền giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể
  • Thiền giúp bạn giảm các triệu chứng lo âu
  • Thiền giúp sức khỏe tinh thần cùa cải thiện đáng kể

Chiến dịch Stay Home Heroes - người hùng tại gia của Triip - là sự đáp lại lời kêu gọi của Tổ chức Du lịch Thế giới (UNWTO) và sáng kiến Facebook cho những ý tưởng khuyến khích mọi người ở nhà

4 tháng trước, không ai nghĩ nhiều về COVID-19. Và có cả rất nhiều quốc gia không hề biết đến sự tồn tại của nó. Nhưng với tình hình hiện giờ, virus đã lan ra hầu hết tất cả các quốc gia. Rất nhiều người mất việc khiến tình hình kinh tế toàn cầu ảnh hưởng nghiêm trọng. Ngành du lịch lỗ đến 1 triệu USD/ngày theo Hội đồng Du lịch và Lữ hành thế giới. Bệnh viện đông đặc người. Mỹ thiếu hụt trầm trọng vật tư y tế khi quốc gia này đang lý ra là quốc gia sẵn sàng trước dịch bệnh này nhất. Nhưng họ đã thất bại. Vậy nếu một quốc gia với hệ thống y tế hiện đại nhất đã thất thủ trước dịch bệnh trong mấy tuần vừa qua. Vậy những quốc gia khác sẽ như thế nào?

Nên để giảm sự lây nhiễm, mọi người phải tự mình cách ly. Ở nhà nhiều ngày liền thì không dễ dàng gì. Ai cũng biết điều đó.

Vậy nên Triip giúp bạn ở nhà vui hơn bằng cách thưởng điểm du lịch (TIIM) khi người dùng check-in tại nhà. Triip đã thay đổi tính năng Proof of Travel của họ và thay thế bằng Proof of Stay trong thời kì khủng hoảng này. Và với những điểm du lịch tích lũy, những người hùng của chúng ta sẽ sẵn sàng cho những chuyến du lịch sau khi dịch bệnh kết thúc, dùng TIIM đặt tour và khách sạn nhé.


Việc ngăn chặn dịch bệnh là nghĩa vụ của tất cả mọi người. Nó không quan trọng bạn làm nghề gì, có phải nhân viên y tế không. Vậy trên đây là giải pháp cho tất cả mọi người, dù chúng ta ít kiến thức hơn các y bác sĩ tuyến đầu, nhưng chúng ta làm được nếu muốn. Bạn muốn làm theo cách nào? Hay bạn có cách nào sáng tạo hơn không? Chia sẻ cho chúng mình với nhé!


Vì theo như Tổng thư ký Liên Hợp Quốc: “ “Chúng ta đang trải qua một khoảng thời đen tối và những qui tắc thông thường không có giá trị thực tiễn nữa.”

Và mình hi vọng, mọi người biết một điều rằng, chúng ta đều là

Những điều phi thường nhỏ bé.

Pink gerbera up close
Photo by Andrew Small / Unsplash

>Bạn chưa có Triip App, tải app tại đây

>Thông tin về chiến dịch Stay Home Heroes (thông tin tiếng Việt)

>Website chiến dịch Stay Home Heroes (thông tin tiếng Anh)

>Những câu hỏi thường gặp về Stay Home Heroes

>Triip Q1/2020 Update